Presse à épaules contre Rowing avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Rowing avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 36 lb |
| Novice | 97 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 91 lb |
| Avancé | 185 lb | 129 lb |
| Élite | 236 lb | 171 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Rowing avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 20 lb |
| Novice | 47 lb | 32 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 48 lb |
| Avancé | 102 lb | 67 lb |
| Élite | 135 lb | 88 lb |