Presse à épaules contre Rowing vertical

Mesuré en lb

Presse à épaules
Rowing vertical

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à épaulesRowing vertical
Débutant 65 lb 47 lb
Novice 97 lb 82 lb
Intermédiaire 137 lb 130 lb
Avancé 185 lb 188 lb
Élite 236 lb 253 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à épaulesRowing vertical
Débutant 29 lb 25 lb
Novice 47 lb 44 lb
Intermédiaire 72 lb 68 lb
Avancé 102 lb 98 lb
Élite 135 lb 131 lb