Presse à épaules contre Tractions pronation prise neutre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Tractions pronation prise neutre |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | -2 lb |
| Novice | 97 lb | +33 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | +74 lb |
| Avancé | 185 lb | +121 lb |
| Élite | 236 lb | +169 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Tractions pronation prise neutre |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | -20 lb |
| Novice | 47 lb | -0 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | +22 lb |
| Avancé | 102 lb | +47 lb |
| Élite | 135 lb | +72 lb |