Tractions pronation prise neutre contre Presse à épaules
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Tractions pronation prise neutre | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | -1 kg | 29 kg |
| Novice | +15 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | +34 kg | 62 kg |
| Avancé | +55 kg | 84 kg |
| Élite | +77 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Tractions pronation prise neutre | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | -9 kg | 13 kg |
| Novice | +0 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | +10 kg | 33 kg |
| Avancé | +21 kg | 46 kg |
| Élite | +33 kg | 61 kg |