Presse Arnold contre Développé incliné avec haltères

Mesuré en kg

Presse Arnold
Développé incliné avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse ArnoldDéveloppé incliné avec haltères
Débutant9 kg19 kg
Novice16 kg27 kg
Intermédiaire24 kg38 kg
Avancé34 kg50 kg
Élite45 kg64 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse ArnoldDéveloppé incliné avec haltères
Débutant6 kg8 kg
Novice9 kg13 kg
Intermédiaire12 kg20 kg
Avancé17 kg28 kg
Élite22 kg38 kg