Presse Arnold contre Développé incliné avec haltères

Mesuré en kg

Presse Arnold
Développé incliné avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse ArnoldDéveloppé incliné avec haltères
Débutant 9 kg 19 kg
Novice 16 kg 27 kg
Intermédiaire 24 kg 38 kg
Avancé 34 kg 50 kg
Élite 45 kg 64 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse ArnoldDéveloppé incliné avec haltères
Débutant 6 kg 8 kg
Novice 9 kg 13 kg
Intermédiaire 12 kg 20 kg
Avancé 17 kg 28 kg
Élite 22 kg 38 kg