Presse en poussée contre Squat en appui

Mesuré en kg

Presse en poussée
Squat en appui

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse en pousséeSquat en appui
Débutant40 kg27 kg
Novice58 kg48 kg
Intermédiaire82 kg75 kg
Avancé109 kg109 kg
Élite138 kg147 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse en pousséeSquat en appui
Débutant23 kg19 kg
Novice33 kg30 kg
Intermédiaire46 kg44 kg
Avancé60 kg61 kg
Élite76 kg80 kg