Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse en poussée | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 88 lb | 145 lb |
| Novice | 129 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 180 lb | 289 lb |
| Avancé | 240 lb | 382 lb |
| Élite | 305 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse en poussée | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 51 lb | 71 lb |
| Novice | 73 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 101 lb | 167 lb |
| Avancé | 133 lb | 232 lb |
| Élite | 167 lb | 303 lb |