Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse militaire assis | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 145 lb |
| Novice | 109 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 159 lb | 289 lb |
| Avancé | 217 lb | 382 lb |
| Élite | 282 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse militaire assis | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 22 lb | 71 lb |
| Novice | 43 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 167 lb |
| Avancé | 109 lb | 232 lb |
| Élite | 152 lb | 303 lb |