Presse pectorale contre Presse à épaules à la machine
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse pectorale | Presse à épaules à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 34 kg | 25 kg |
| Novice | 56 kg | 45 kg |
| Intermédiaire | 86 kg | 73 kg |
| Avancé | 121 kg | 108 kg |
| Élite | 161 kg | 148 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse pectorale | Presse à épaules à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 11 kg | 8 kg |
| Novice | 22 kg | 18 kg |
| Intermédiaire | 37 kg | 31 kg |
| Avancé | 57 kg | 49 kg |
| Élite | 79 kg | 70 kg |