Presse pectorale contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse pectorale | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 75 lb | 65 lb |
| Novice | 124 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 189 lb | 137 lb |
| Avancé | 267 lb | 185 lb |
| Élite | 354 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse pectorale | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 25 lb | 29 lb |
| Novice | 49 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 83 lb | 72 lb |
| Avancé | 125 lb | 102 lb |
| Élite | 173 lb | 135 lb |