Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse Viking | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 41 kg | 66 kg |
| Novice | 71 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 110 kg | 131 kg |
| Avancé | 157 kg | 173 kg |
| Élite | 211 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse Viking | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 32 kg |
| Novice | 36 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 56 kg | 76 kg |
| Avancé | 81 kg | 105 kg |
| Élite | 108 kg | 137 kg |