Presse Z avec haltères contre Presse Arnold
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse Z avec haltères | Presse Arnold |
|---|---|---|
| Débutant | 6 kg | 9 kg |
| Novice | 14 kg | 16 kg |
| Intermédiaire | 26 kg | 24 kg |
| Avancé | 41 kg | 34 kg |
| Élite | 59 kg | 45 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse Z avec haltères | Presse Arnold |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 6 kg |
| Novice | 10 kg | 9 kg |
| Intermédiaire | 14 kg | 12 kg |
| Avancé | 19 kg | 17 kg |
| Élite | 24 kg | 22 kg |