Pullover avec haltère contre Développé couché avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 37 lb |
| Novice | 49 lb | 58 lb |
| Intermédiaire | 76 lb | 85 lb |
| Avancé | 108 lb | 117 lb |
| Élite | 145 lb | 153 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 15 lb |
| Novice | 26 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 41 lb | 44 lb |
| Avancé | 59 lb | 65 lb |
| Élite | 79 lb | 89 lb |