Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Relevé de buste | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | +16 lb | +17 lb |
| Novice | +133 lb | +102 lb |
| Intermédiaire | +289 lb | +210 lb |
| Avancé | +478 lb | +339 lb |
| Élite | +691 lb | +481 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Relevé de buste | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -25 lb | -20 lb |
| Novice | +65 lb | +24 lb |
| Intermédiaire | +189 lb | +78 lb |
| Avancé | +343 lb | +141 lb |
| Élite | +518 lb | +210 lb |