Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pompes | Relevé de buste |
|---|---|---|
| Débutant | +17 lb | +16 lb |
| Novice | +102 lb | +133 lb |
| Intermédiaire | +210 lb | +289 lb |
| Avancé | +339 lb | +478 lb |
| Élite | +481 lb | +691 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pompes | Relevé de buste |
|---|---|---|
| Débutant | -20 lb | -25 lb |
| Novice | +24 lb | +65 lb |
| Intermédiaire | +78 lb | +189 lb |
| Avancé | +141 lb | +343 lb |
| Élite | +210 lb | +518 lb |