Rowing avec haltères contre Presse à épaules avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing avec haltères | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 36 lb | 29 lb |
| Novice | 60 lb | 45 lb |
| Intermédiaire | 91 lb | 67 lb |
| Avancé | 129 lb | 93 lb |
| Élite | 171 lb | 121 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing avec haltères | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 20 lb | 13 lb |
| Novice | 32 lb | 22 lb |
| Intermédiaire | 48 lb | 33 lb |
| Avancé | 67 lb | 47 lb |
| Élite | 88 lb | 62 lb |