Rowing avec haltères contre Presse à épaules avec haltères

Mesuré en kg

Rowing avec haltères
Presse à épaules avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresPresse à épaules avec haltères
Débutant 17 kg 13 kg
Novice 27 kg 21 kg
Intermédiaire 42 kg 30 kg
Avancé 59 kg 42 kg
Élite 78 kg 55 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresPresse à épaules avec haltères
Débutant 9 kg 6 kg
Novice 14 kg 10 kg
Intermédiaire 22 kg 15 kg
Avancé 30 kg 21 kg
Élite 40 kg 28 kg