Rowing avec haltères contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 36 lb | 65 lb |
| Novice | 60 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 91 lb | 137 lb |
| Avancé | 129 lb | 185 lb |
| Élite | 171 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 20 lb | 29 lb |
| Novice | 32 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 48 lb | 72 lb |
| Avancé | 67 lb | 102 lb |
| Élite | 88 lb | 135 lb |