Rowing avec haltères contre Rowing avec haltères sur banc incliné

Mesuré en lb

Rowing avec haltères
Rowing avec haltères sur banc incliné

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelRowing avec haltèresRowing avec haltères sur banc incliné
Débutant36 lb27 lb
Novice60 lb49 lb
Intermédiaire91 lb78 lb
Avancé129 lb115 lb
Élite171 lb156 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelRowing avec haltèresRowing avec haltères sur banc incliné
Débutant20 lb16 lb
Novice32 lb29 lb
Intermédiaire48 lb47 lb
Avancé67 lb69 lb
Élite88 lb94 lb