Rowing avec haltères contre Rowing avec haltères sur banc incliné

Mesuré en lb

Rowing avec haltères
Rowing avec haltères sur banc incliné

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelRowing avec haltèresRowing avec haltères sur banc incliné
Débutant 36 lb 27 lb
Novice 60 lb 49 lb
Intermédiaire 91 lb 78 lb
Avancé 129 lb 115 lb
Élite 171 lb 156 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelRowing avec haltèresRowing avec haltères sur banc incliné
Débutant 20 lb 16 lb
Novice 32 lb 29 lb
Intermédiaire 48 lb 47 lb
Avancé 67 lb 69 lb
Élite 88 lb 94 lb