Rowing avec haltères contre Rowing penché

Mesuré en lb

Rowing avec haltères
Rowing penché

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelRowing avec haltèresRowing penché
Débutant 36 lb 94 lb
Novice 60 lb 137 lb
Intermédiaire 91 lb 192 lb
Avancé 129 lb 255 lb
Élite 171 lb 325 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelRowing avec haltèresRowing penché
Débutant 20 lb 41 lb
Novice 32 lb 66 lb
Intermédiaire 48 lb 98 lb
Avancé 67 lb 137 lb
Élite 88 lb 180 lb