Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing penché | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 94 lb | 42 lb |
| Novice | 137 lb | 67 lb |
| Intermédiaire | 192 lb | 99 lb |
| Avancé | 255 lb | 138 lb |
| Élite | 325 lb | 180 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing penché | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 41 lb | 18 lb |
| Novice | 66 lb | 33 lb |
| Intermédiaire | 98 lb | 54 lb |
| Avancé | 137 lb | 80 lb |
| Élite | 180 lb | 110 lb |