Rowing penché contre Squat avant

Mesuré en kg

Rowing penché
Squat avant

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing penchéSquat avant
Débutant 43 kg 54 kg
Novice 62 kg 77 kg
Intermédiaire 87 kg 105 kg
Avancé 116 kg 137 kg
Élite 147 kg 172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing penchéSquat avant
Débutant 18 kg 31 kg
Novice 30 kg 45 kg
Intermédiaire 44 kg 63 kg
Avancé 62 kg 83 kg
Élite 82 kg 104 kg