Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing Pendlay | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 108 lb | 65 lb |
| Novice | 150 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 202 lb | 137 lb |
| Avancé | 262 lb | 185 lb |
| Élite | 325 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing Pendlay | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 57 lb | 29 lb |
| Novice | 83 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 116 lb | 72 lb |
| Avancé | 155 lb | 102 lb |
| Élite | 197 lb | 135 lb |