Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Rowing vertical | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 19 kg |
| Novice | 37 kg | 30 kg |
| Intermédiaire | 59 kg | 45 kg |
| Avancé | 85 kg | 62 kg |
| Élite | 115 kg | 82 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Rowing vertical | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 12 kg | 8 kg |
| Novice | 20 kg | 15 kg |
| Intermédiaire | 31 kg | 24 kg |
| Avancé | 44 kg | 36 kg |
| Élite | 60 kg | 50 kg |