Rowing vertical contre Curl avec barre EZ
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Rowing vertical | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 22 kg |
| Novice | 37 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 59 kg | 45 kg |
| Avancé | 85 kg | 60 kg |
| Élite | 115 kg | 76 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Rowing vertical | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 12 kg | 11 kg |
| Novice | 20 kg | 18 kg |
| Intermédiaire | 31 kg | 27 kg |
| Avancé | 44 kg | 37 kg |
| Élite | 60 kg | 49 kg |