Soulevé de terre à la barre hexagonale contre Squat Zercher

Mesuré en lb

Soulevé de terre à la barre hexagonale
Squat Zercher

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSoulevé de terre à la barre hexagonaleSquat Zercher
Débutant 200 lb 118 lb
Novice 275 lb 179 lb
Intermédiaire 366 lb 255 lb
Avancé 471 lb 345 lb
Élite 583 lb 444 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSoulevé de terre à la barre hexagonaleSquat Zercher
Débutant 110 lb 58 lb
Novice 157 lb 93 lb
Intermédiaire 217 lb 138 lb
Avancé 285 lb 192 lb
Élite 359 lb 252 lb