Soulevé de terre Jefferson contre Développé couché
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre Jefferson | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 149 lb | 107 lb |
| Novice | 237 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 352 lb | 212 lb |
| Avancé | 489 lb | 280 lb |
| Élite | 641 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre Jefferson | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 67 lb | 43 lb |
| Novice | 126 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 206 lb | 112 lb |
| Avancé | 306 lb | 159 lb |
| Élite | 420 lb | 213 lb |