Soulevé de terre Jefferson contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre Jefferson | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 149 lb | 65 lb |
| Novice | 237 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 352 lb | 137 lb |
| Avancé | 489 lb | 185 lb |
| Élite | 641 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre Jefferson | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 67 lb | 29 lb |
| Novice | 126 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 206 lb | 72 lb |
| Avancé | 306 lb | 102 lb |
| Élite | 420 lb | 135 lb |