Soulevé de terre Sumo contre Squat Zercher
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre Sumo | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 198 lb | 118 lb |
| Novice | 275 lb | 179 lb |
| Intermédiaire | 370 lb | 255 lb |
| Avancé | 478 lb | 345 lb |
| Élite | 594 lb | 444 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre Sumo | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 105 lb | 58 lb |
| Novice | 152 lb | 93 lb |
| Intermédiaire | 209 lb | 138 lb |
| Avancé | 275 lb | 192 lb |
| Élite | 347 lb | 252 lb |