Squat Zercher contre Soulevé de terre Sumo
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Zercher | Soulevé de terre Sumo |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 90 kg |
| Novice | 81 kg | 125 kg |
| Intermédiaire | 116 kg | 168 kg |
| Avancé | 157 kg | 217 kg |
| Élite | 201 kg | 269 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Zercher | Soulevé de terre Sumo |
|---|---|---|
| Débutant | 26 kg | 48 kg |
| Novice | 42 kg | 69 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 95 kg |
| Avancé | 87 kg | 125 kg |
| Élite | 114 kg | 158 kg |