Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre | Curl poignet |
|---|---|---|
| Débutant | 176 lb | 12 lb |
| Novice | 249 lb | 41 lb |
| Intermédiaire | 340 lb | 90 lb |
| Avancé | 445 lb | 158 lb |
| Élite | 558 lb | 239 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre | Curl poignet |
|---|---|---|
| Débutant | 91 lb | 3 lb |
| Novice | 139 lb | 20 lb |
| Intermédiaire | 200 lb | 53 lb |
| Avancé | 273 lb | 101 lb |
| Élite | 352 lb | 163 lb |