Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre | Curl strict |
|---|---|---|
| Débutant | 176 lb | 53 lb |
| Novice | 249 lb | 80 lb |
| Intermédiaire | 340 lb | 113 lb |
| Avancé | 445 lb | 153 lb |
| Élite | 558 lb | 196 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Soulevé de terre | Curl strict |
|---|---|---|
| Débutant | 91 lb | 20 lb |
| Novice | 139 lb | 43 lb |
| Intermédiaire | 200 lb | 77 lb |
| Avancé | 273 lb | 120 lb |
| Élite | 352 lb | 170 lb |