Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat au poids du corps | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | +2 kg | 66 kg |
| Novice | +58 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | +134 kg | 131 kg |
| Avancé | +228 kg | 173 kg |
| Élite | +334 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat au poids du corps | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | -17 kg | 32 kg |
| Novice | +24 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | +81 kg | 76 kg |
| Avancé | +152 kg | 105 kg |
| Élite | +235 kg | 137 kg |