Squat au poids du corps contre Tractions
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat au poids du corps | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | +4 lb | -6 lb |
| Novice | +128 lb | +29 lb |
| Intermédiaire | +296 lb | +69 lb |
| Avancé | +503 lb | +114 lb |
| Élite | +737 lb | +162 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat au poids du corps | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -38 lb | -36 lb |
| Novice | +52 lb | -11 lb |
| Intermédiaire | +178 lb | +18 lb |
| Avancé | +336 lb | +50 lb |
| Élite | +517 lb | +84 lb |