Squat avant avec haltères contre Squat avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avant avec haltères | Squat avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 9 kg | 10 kg |
| Novice | 18 kg | 19 kg |
| Intermédiaire | 31 kg | 32 kg |
| Avancé | 46 kg | 48 kg |
| Élite | 64 kg | 66 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avant avec haltères | Squat avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 8 kg | 6 kg |
| Novice | 13 kg | 12 kg |
| Intermédiaire | 21 kg | 21 kg |
| Avancé | 30 kg | 31 kg |
| Élite | 41 kg | 43 kg |