Squat avant avec haltères contre Squat avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant avec haltères | Squat avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 21 lb | 21 lb |
| Novice | 40 lb | 42 lb |
| Intermédiaire | 68 lb | 70 lb |
| Avancé | 102 lb | 106 lb |
| Élite | 142 lb | 146 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant avec haltères | Squat avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 17 lb | 14 lb |
| Novice | 29 lb | 27 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 45 lb |
| Avancé | 67 lb | 69 lb |
| Élite | 91 lb | 96 lb |