Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avant | Développé incliné |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 43 kg |
| Novice | 77 kg | 63 kg |
| Intermédiaire | 105 kg | 86 kg |
| Avancé | 137 kg | 114 kg |
| Élite | 172 kg | 144 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avant | Développé incliné |
|---|---|---|
| Débutant | 31 kg | 15 kg |
| Novice | 45 kg | 27 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 43 kg |
| Avancé | 83 kg | 63 kg |
| Élite | 104 kg | 85 kg |