Squat avant contre Fente inversée avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 120 lb | 92 lb |
| Novice | 170 lb | 146 lb |
| Intermédiaire | 231 lb | 216 lb |
| Avancé | 303 lb | 300 lb |
| Élite | 380 lb | 392 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 69 lb | 52 lb |
| Novice | 100 lb | 82 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 120 lb |
| Avancé | 182 lb | 165 lb |
| Élite | 230 lb | 215 lb |