Squat avant contre Soulevé de terre à la barre hexagonale

Mesuré en lb

Squat avant
Soulevé de terre à la barre hexagonale

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 120 lb 200 lb
Novice 170 lb 275 lb
Intermédiaire 231 lb 366 lb
Avancé 303 lb 471 lb
Élite 380 lb 583 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 69 lb 110 lb
Novice 100 lb 157 lb
Intermédiaire 138 lb 217 lb
Avancé 182 lb 285 lb
Élite 230 lb 359 lb