Squat avant contre Soulevé de terre Sumo

Mesuré en kg

Squat avant
Soulevé de terre Sumo

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre Sumo
Débutant54 kg90 kg
Novice77 kg125 kg
Intermédiaire105 kg168 kg
Avancé137 kg217 kg
Élite172 kg269 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avantSoulevé de terre Sumo
Débutant31 kg48 kg
Novice45 kg69 kg
Intermédiaire63 kg95 kg
Avancé83 kg125 kg
Élite104 kg158 kg