Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 120 lb | 166 lb |
| Novice | 170 lb | 279 lb |
| Intermédiaire | 231 lb | 430 lb |
| Avancé | 303 lb | 612 lb |
| Élite | 380 lb | 816 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant | Squat avec ceinture |
|---|---|---|
| Débutant | 69 lb | 84 lb |
| Novice | 100 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 261 lb |
| Avancé | 182 lb | 389 lb |
| Élite | 230 lb | 535 lb |