Squat avant contre Squat Bulgare

Mesuré en kg

Squat avant
Squat Bulgare

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avantSquat Bulgare
Débutant 54 kg 17 kg
Novice 77 kg 36 kg
Intermédiaire 105 kg 65 kg
Avancé 137 kg 102 kg
Élite 172 kg 144 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avantSquat Bulgare
Débutant 31 kg 10 kg
Novice 45 kg 21 kg
Intermédiaire 63 kg 36 kg
Avancé 83 kg 56 kg
Élite 104 kg 79 kg