Squat Bulgare contre Squat avant

Mesuré en kg

Squat Bulgare
Squat avant

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat BulgareSquat avant
Débutant17 kg54 kg
Novice36 kg77 kg
Intermédiaire65 kg105 kg
Avancé102 kg137 kg
Élite144 kg172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat BulgareSquat avant
Débutant10 kg31 kg
Novice21 kg45 kg
Intermédiaire36 kg63 kg
Avancé56 kg83 kg
Élite79 kg104 kg