Squat Bulgare contre Squat avant

Mesuré en kg

Squat Bulgare
Squat avant

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat BulgareSquat avant
Débutant 17 kg 54 kg
Novice 36 kg 77 kg
Intermédiaire 65 kg 105 kg
Avancé 102 kg 137 kg
Élite 144 kg 172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat BulgareSquat avant
Débutant 10 kg 31 kg
Novice 21 kg 45 kg
Intermédiaire 36 kg 63 kg
Avancé 56 kg 83 kg
Élite 79 kg 104 kg