Squat avec ceinture contre Développé derrière la nuque
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avec ceinture | Développé derrière la nuque |
|---|---|---|
| Débutant | 75 kg | 27 kg |
| Novice | 127 kg | 43 kg |
| Intermédiaire | 195 kg | 63 kg |
| Avancé | 278 kg | 87 kg |
| Élite | 370 kg | 113 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avec ceinture | Développé derrière la nuque |
|---|---|---|
| Débutant | 38 kg | 14 kg |
| Novice | 72 kg | 23 kg |
| Intermédiaire | 118 kg | 35 kg |
| Avancé | 176 kg | 49 kg |
| Élite | 243 kg | 65 kg |