Squat avec ceinture contre Développé derrière la nuque
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avec ceinture | Développé derrière la nuque |
|---|---|---|
| Débutant | 166 lb | 60 lb |
| Novice | 279 lb | 94 lb |
| Intermédiaire | 430 lb | 138 lb |
| Avancé | 612 lb | 191 lb |
| Élite | 816 lb | 249 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avec ceinture | Développé derrière la nuque |
|---|---|---|
| Débutant | 84 lb | 31 lb |
| Novice | 158 lb | 51 lb |
| Intermédiaire | 261 lb | 77 lb |
| Avancé | 389 lb | 108 lb |
| Élite | 535 lb | 144 lb |