Squat avec ceinture contre Soulevé de terre à la barre hexagonale

Mesuré en kg

Squat avec ceinture
Soulevé de terre à la barre hexagonale

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 75 kg 91 kg
Novice 127 kg 125 kg
Intermédiaire 195 kg 166 kg
Avancé 278 kg 214 kg
Élite 370 kg 264 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 38 kg 50 kg
Novice 72 kg 71 kg
Intermédiaire 118 kg 98 kg
Avancé 176 kg 129 kg
Élite 243 kg 163 kg