Squat avec ceinture contre Soulevé de terre à la barre hexagonale

Mesuré en lb

Squat avec ceinture
Soulevé de terre à la barre hexagonale

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat avec ceintureSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 166 lb 200 lb
Novice 279 lb 275 lb
Intermédiaire 430 lb 366 lb
Avancé 612 lb 471 lb
Élite 816 lb 583 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat avec ceintureSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 84 lb 110 lb
Novice 158 lb 157 lb
Intermédiaire 261 lb 217 lb
Avancé 389 lb 285 lb
Élite 535 lb 359 lb