Squat avec ceinture contre Squat

Mesuré en kg

Squat avec ceinture
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat
Débutant75 kg66 kg
Novice127 kg95 kg
Intermédiaire195 kg131 kg
Avancé278 kg173 kg
Élite370 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat avec ceintureSquat
Débutant38 kg32 kg
Novice72 kg51 kg
Intermédiaire118 kg76 kg
Avancé176 kg105 kg
Élite243 kg137 kg