Squat barre de sécurité contre Fente inversée avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat barre de sécurité | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 70 kg | 42 kg |
| Novice | 107 kg | 66 kg |
| Intermédiaire | 153 kg | 98 kg |
| Avancé | 207 kg | 136 kg |
| Élite | 266 kg | 178 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat barre de sécurité | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 37 kg | 24 kg |
| Novice | 58 kg | 37 kg |
| Intermédiaire | 85 kg | 54 kg |
| Avancé | 117 kg | 75 kg |
| Élite | 152 kg | 97 kg |